День 18
День 18 Завтрак был по классике, яичница с беконом. А вот на ужин собрала солянку: мидии в масле, пара кусков селедки, салат и помидорки. На десерт батончик с чаем. Салат заказала, не посмотрела на состав. Но съела не больше 50г, батончик на 3,5 г углеводов. В целом около 15 г углеводов. Это я помидорки тоже считаю. Вписалась. Завтра надо возвращаться в максимально чистую еду, а то много соленого. Сварю кусок курицы и съем с этим салатом (так как никто его есть не захотел 🙈) Все без фанатизма 💙 Делитесь своими тарелочками 😉
42 просмотров