Ну что ж, уже вторая тренировка Банды под крышей сделана. 🔥
Ну что ж, уже вторая тренировка Банды под крышей сделана. 🔥 Собрались, размялись и сразу к делу. Вчерашняя тренировка была про скорость: разогрелись, поймали ритм и начали раскручивать ноги. Отрезок за отрезком, с восстановлением между ними. Где-то бежали на характере, где-то следили за техникой, а где-то просто очень хотелось спросить: «А следующий точно последний?» 😄 Самое приятное - группа работает. Кто-то уже уверенно держит заданный темп, кто-то пробует быстрее привычного, кто-то впервые попадает в такой формат. И при этом все вместе, а не просто каждый сам по себе наматывает круги. Получилась отличная тренировка. Плотная, рабочая и без единого шанса списать результат на погоду, хотя и пытались списать на гаджеты, но это дело поправимое 😊 В конце - приятная усталость, мокрые футболки и вот это самое чувство: сегодня действительно потренировались. А погода пусть делает что хочет. Нам теперь всё равно. 😎 Следующий четверг - снова вечер, снова манеж. Хочешь с нами - пиши в личку. 🏃♂️🔥