Да, сезон ещё не закончился. Где-то впереди остаются последние старты, последние медали...
Да, сезон ещё не закончился. Где-то впереди остаются последние старты, последние медали и последние попытки улучшить то самое «ещё чуть-чуть быстрее». Но если смотреть немного дальше, то уже сегодня самое время закладывать фундамент того, на чём вы будете бегать в следующем году. Поэтому сегодня в 20:30 снова встречаемся в манеже. 🏃♂️ Будем работать над тем, что не появляется за пару недель до старта: готовность опорно-двигательного аппарата к скорости, сила, техника и способность терпеть, когда становится тяжело. Не просто закрываем сезон - строим следующий. Жду в манеже. Работаем на будущее. 🔥 Запись - в личку.
61 просмотров