Вчера снова собрались в манеже и нормально поработали. 🔥
Вчера снова собрались в манеже и нормально поработали. 🔥 Начали с прыжкового блока - включили ноги, разбудили всё, что после рабочего дня особенно не хотело просыпаться. Потом СБУ, немного разогнались и перешли к скоростным отрезкам. В конце добавили немного техники на барьерах. Пока без геройства - учимся, привыкаем к препятствиям, разбираемся, куда ставить ноги и как через них вообще красиво перемещаться. 😄 А потом произошло то, ради чего иногда хочется задержаться после тренировки. Все просто сели на трибуны и начали болтать. Сначала на пять минут. Потом ещё на пять. А потом как-то незаметно прошло прилично времени. И вот в этом, наверное, вся прелесть команды. Не только в том, как мы вместе бежим, прыгаем и выкладываемся на тренировке. А ещё в этих разговорах после. Когда уже никуда не торопишься, сидишь на трибуне и просто общаешься со своими. Бег объединяет. А вот такие разговоры и делают из группы команду. ❤️