11 сентября — Всероссийский день трезвости. — 11 сентября 2026 г. в 06:39:19.873
11 сентября — Всероссийский день трезвости. Трезвость — это не только отказ от алкоголя, но и осознанный выбор в пользу здоровья, энергии и активной жизни🏃 Существует немало мифов об алкоголе: что он помогает согреться, улучшает сон или снимает стресс. На самом деле алкоголь может нарушать качество сна, усиливать тревожность и негативно влиять на работу сердца, сосудов и других органов. В День трезвости предлагаем задуматься о своих привычках и сделать выбор в пользу здоровья. Даже небольшие шаги сегодня могут стать основой хорошего самочувствия завтра! Берегите себя и своих близких. Выбирайте трезвость — заботьтесь о себе!
156 просмотров