«Больной и уставший врач — это, конечно, неправильно». Но кто бы ещё объяснил это самом...
«Больной и уставший врач — это, конечно, неправильно». Но кто бы ещё объяснил это самому врачу Практически у каждого врача, есть такая профессиональная способность. Они прекрасно знают, сколько человеку нужно спать, зачем нормально есть и почему движение нельзя откладывать до пенсии, когда будет много свободного времени. А потом заканчивают работу поздно вечером, вспоминают, что обед был где-то между двумя делами, и обнаруживают себя на кухне с чаем в одной руке и чем-нибудь сладким в другой. Как говорят: "сапожник без сапог"? Жанна именно так о себе и написала: если речь шла о работе, собственным сном, питанием и физической активностью она жертвовала запросто. При этом она прекрасно понимала абсурдность ситуации. «Больной и уставший врач — это не есть хорошо и правильно». Знать и делать вообще удивительно плохо знакомы между собой. Она начала проходить «Нить Жизни». Не образцово-показательно: были командировки, учёба, перерывы, какие-то уроки шли легче, с шагами пришлось повозиться дольше. Но занятия всё-таки постепенно заняли место в её обычной жизни. Первой переменой оказались даже не цифры. Она заметила, что быстрее собирает мысли. Стало проще сосредоточиться на нужном вопросе, улучшились память и внимание. Когда удавалось соединить три вещи — практику, нормальный сон и питание — энергии хватало совсем иначе, чем после обычной попытки просто хорошенько выспаться на выходных. Потом произошло то, чего Жанна вообще не ожидала. Вес начал уходить. Не рывком, не после очередной строгой диеты с вечерними заклинаниями холодильника. За время обучения он снизился более чем на 20 килограммов. Жанна отдельно подчёркивает: питание она тоже изменила, стала выбирать более полезную еду и использовала рекомендации Анны Осиповой. А удивило её вот что: раньше и физическая активность, и диеты почти не отражались на весе. Он год за годом понемногу прибавлялся, как будто у организма имелась собственная бухгалтерия и никаких возражений он не принимал. Теперь пришлось покупать одежду другого размера и менять гардероб. Кстати, в своей лечебной физкультуре Жанна использовала тренажёр под названием «виброшест». И однажды вдруг увидела, что исходное положение для многих упражнений на нём практически совпадает с позой Готовности из «Нити Жизни». Можно много лет работать в медицине, знать строение тела, мышцы, нагрузки, режимы и восстановление, а потом однажды встать перед знакомым тренажёром и с некоторым удовольствием подумать: «Так вот ты какой, старый знакомый»… Хотите узнать подробнее об универсальном движении от 100 и более болезней? ⤵️ Почитайте статью: https://vladimir-osipov.ru/longridnitka?utm_source=max&utm_medium=social&utm_campaign=marafon_ng&utm_content=post 🌿 ПОДПИСАТЬСЯ Рекламодатель: ИП Осипов Владимир Олегович ИНН 222500094680 Размещение на безвозмездной основе.