Как выдыхать внутреннее напряжение?
Как выдыхать внутреннее напряжение? Одно переживание ещё не улеглось, а следующее уже накрывает с головой. Между ними работа, покупки, звонки и бодрое «ничего, справлюсь». Справитесь, конечно. Только почему отдых снова надо заслужить, а понервничать можно без очереди? Жизнь напоминает море: едва успели перевести дыхание, уже идёт новая волна. И хочется хотя бы ненадолго почувствовать под ногами берег. Такой паузой могут стать «8 кусков парчи», комплекс плавных движений оздоровительного цигун. Потянуться без рывка, мягко опустить руки, заметить, где продолжаете напрягаться, хотя усилие уже можно отпустить. В китайской традиции внимание, движение и дыхание соединяют в одной практике. Вы уделяете время телу, которое весь день помогало вам со всем справляться. Заберите бесплатно три видеоурока из комплекса «8 кусков парчи» с мастером Ли Минем и Владимиром Осиповым. Попробуйте эту паузу на вкус. Посмотрите и попробуйте вместе с мастером Ли Минем и Владимиром Осиповым. Три бесплатных видеоурока доступны после регистрации: https://vladimirosipov-online.ru/li_min_8kp_reg?utm_source=max&utm_medium=social&utm_campaign=8kys_3uroka&utm_content=post #8кусковпарчи #цигун #ВладимирОсипов #заботаосебе Рекламодатель: ИП Осипов Владимир Олегович ИНН 222500094680 Размещение на безвозмездной основе.