🧭Навигатор ЦМТ Фитнес | 6–12 июля — 6 июля 2026 г. в 02:31:26.666
🧭Навигатор ЦМТ Фитнес | 6–12 июля Июль задаёт свой ритм: больше воздуха, больше лёгкости и больше движения в удовольствие. На этой неделе выбираем тренировки под настроение — для энергии, силы, восстановления и хорошего самочувствия. 💪 Для силы и тонуса FUNCTIONAL, BODY PUMP, GYM POWER, BODY SCULPT, BOXING, INTERVAL, CYCLE PRO — тренировки, которые заряжают энергией и помогают становиться сильнее с каждым занятием. 🧘 Для восстановления и внутреннего баланса в зале YOGA, STRETCHING, BODY FLEX, PILATES, MOBILITY, RELAX и ROLL— чтобы снять напряжение, восстановить силы и почувствовать лёгкость. 💃 Для настроения и вдохновения в зале ZUMBA, DANCE MIX, DANCE MODERN, LEGS & BUMS и ШПАГАТ — движение, музыка и летняя энергия в каждом занятии. 🏊 Для водных видов спорта в бассейне SWIMMING, OPEN SWIM, AQUA CLASSIC и AQUA MIX — отличный способ совместить тренировку, восстановление и удовольствие. 🌿 Тренировки на Летней Веранде Проведите часть тренировок на свежем воздухе — TABATA, GYM POWER и STRETCHING помогут начать день бодро или завершить его с отличным настроением. ✨ Пусть эта неделя станет ещё одним шагом к лучшему самочувствию. Просто приходите на тренировку — иногда именно один час для себя меняет весь день. 📅 Скачайте расписание на 6–12 июля: https://docs.google.com/document/d/1DuX6vjp73IIxyEcJd7gKoOmF3T3_LsrEcbsNfjq79oc/edit?usp=drivesdk