Вы замечаете, как чувствуют себя все дома.
Вы замечаете, как чувствуют себя все дома. А как Вы сами? В последние недели мы много говорили о подростках, школьных трудностях и разногласиях родителей. И мне хочется продолжить этот разговор, обратившись к женщине, которая читает эти посты. Возможно, именно Вы по короткому ответу сына понимаете, что день не задался. Замечаете, что муж раздражён, и откладываете важный разговор. Подбираете слова, чтобы один не обиделся, а другой всё-таки услышал. После ссоры думаете, как снова начать общаться. Всё это требует внимания и сил. Даже если со стороны кажется, что Вы ничего особенного не делали. В некоторых семьях большая часть этой незаметной работы оказывается у женщины. Она привыкает следить за настроением близких, заранее чувствовать напряжение, пытаться смягчить его. И постепенно всё реже спрашивает себя: «А что сейчас происходит со мной?» Можно хорошо понимать, почему ребёнок злится и чего не хватает партнёру, но растеряться, когда кто-то спросит о Ваших желаниях. Можно дождаться спокойного вечера и обнаружить, что уже трудно понять, чем хочется заняться. Или почувствовать раздражение от обычной просьбы, потому что сегодня Вы снова были внимательны ко всем, а побыть одной так и не получилось. Поэтому сейчас мне хочется больше говорить с Вами о Вас. О том, что радует и утомляет. О желаниях, которые всё время откладываются. О том, как меняетесь Вы сами, пока взрослеют дети и меняются отношения в семье. При этом я не хочу добавлять Вам ещё одну обязанность: «Займитесь собой, чтобы дома всем стало лучше». За отношения отвечают оба взрослых. Ваше самочувствие заслуживает внимания и без доказательств, что от этого будет польза семье. К этим вопросам мы будем постепенно подходить в ближайших публикациях. Они близки тому, что мы исследуем во «Внутреннем компасе»: как лучше понимать себя, замечать свои желания и находить для них место в реальной жизни. Начать можно с вопроса, на который необязательно отвечать сразу: Что в последнее время Вам хотелось сделать для себя, но Вы всё откладывали? #внутренний_компас