Крик редко начинается с того, что ребёнок не выключил телефон или не вынес мусор.
Крик редко начинается с того, что ребёнок не выключил телефон или не вынес мусор. Обычно до него уже было многое: усталость, тревога, пятая просьба подряд, чувство, что никто не слышит и всё держится на вас. Потом ребёнок сопротивляется — и мы слышим не только его «не хочу», но и весь свой накопившийся страх: «Он не справится», «Я не справляюсь», «Так будет всегда». Это не оправдывает крик. Но помогает перестать объяснять его одной фразой: «Я плохая мать». Полезный вопрос после конфликта: не «что со мной не так?» а «в какой момент я начала переполняться?» В этом месте обычно и появляется возможность изменить следующий разговор.
104 просмотров