После этого видео я еще поработала и опять ушла спать.
После этого видео я еще поработала и опять ушла спать. СОН НЕЛЬЗЯ ЗАМЕНИТЬ НИЧЕМ. Поэтому все остальное подождет. Кстати, когда-то я была той, которая "не могла спать днем", которой "после дневного сна только хуже" было... Ага! Это не "особенность организма" - это лень выстроить навык засыпания на короткий промежуток. Когда "со дна постучали" , я решила что пора этот навык вырабатывать. Он абсолютно повторяемый, так что не надо себе свистеть, что это не для вас. Значит, не очень сильно пока устали. Проще пока терпеть усталость, чем начать учить свой мозг отдыхать. Это тоже выбор. Я долго его делала. Так что очень понимаю. Но если хотите - поделюсь тем, как его развить. Поскольку не всем это надо, не буду делать это здесь, сделаем закрытый канал в максе (бесплатно), где за неделю научимся.. Дайте знать, надо или нет .