ДЕМЕНЦИЯ — ЭТО МАРАФОН — 16 сентября 2026 г. в 06:03:34.854
ДЕМЕНЦИЯ — ЭТО МАРАФОН Дорогие мои, все кто ухаживает - помните, деменция — это не спринт, это — марафон! Это медленное, мучительное прощание, которое может длиться и 10 лет. Постарайтесь к себе бережнее? Хорошо?Я могу достать вас из того опустошения, в которое вы себя загоняете. Но проще поддерживать вас в моменте. И если на "реанимацию" вас после потери может уйти от 6 до 12 месяцев, то на поддержку достаточно одной сессии в месяц. Вы несколько лет переживаете по кругу одно и то же. Просыпаетесь утром и уже знаете: сегодня он может не узнать тебя. Или узнать. А завтра — снова нет. И вы теряете маму не один раз. Теряете её в тот день, когда она забывает, как тебя зовут. Потом — когда перестаёт узнавать твоё лицо и спрашивает: «А где моя дочка? Вы улыбаетесь и говорите: «Она скоро придёт». А внутри — боль. Потом — когда мама смотрит на тебя с испугом, как на чужого. Потом — когда её глаза становятся пустыми, хотя тело ещё дышит. Каждая потеря вами переживается как маленькая смерть, даже если вы этого не осознаете. Но траур не наступает. Потому что нельзя оплакать того, кто всё ещё сидит напротив и пьёт чай. Когда ты злишься на неё за то, что она опять намочила кровать — ты ненавидишь себя. Когда ты повышаешь голос от отчаяния — ты плачешь потом полдня. Когда ты ловишь себя на мысли: «Пусть бы уже закончилось» — ты чувствуешь себя чудовищем. И ты никому не можешь это сказать, потому что никто не поймёт. Никто не знает, каково это — прощаться с человеком каждое утро, зная, что к вечеру он снова тебя не вспомнит. Ты продолжаешь заботиться. Ты ищешь в её глазах искорку. Ты радуешься, когда она на секунду называет тебя по имени. Ты держишься за эти крошечные мгновения, как за соломинку. Потому что если ты отпустишь — останется только пустота. И тяжело признать, что мамы или папы внутри уже нет. От конфеты остается фантик, от человека остается только тело. ПОМОЩЬ Не ждите, когда сломаетесь. Психика не железная. Ты спасаешь другого — позаботься о себе. Ты и так делаешь всё, что можешь. И даже больше. Обнимаю всех, кому сейчас сложно. Приходите за помощью вовремя! Пока места на октябрь еще есть. #деменция #уходзадементными #альцгеймер #уходзапожилыми #горе #выгорание #психологическаяпомощь