#ЗАНЯТИЯ — 24 августа 2026 г. в 05:01:58.260
#ЗАНЯТИЯ «Мозг, как и мышцы, нуждается в регулярной тренировке» — доктор Шломит Бен-Давид. 1️⃣ Ориентировка. Попросите назвать число, день недели, сезон; описать погоду за окном. Поговорите: "Какая погода была вчера, как ты думаешь, какая погода будет завтра?" 2️⃣ Долгосрочная память. Возьми старое семейное фото. Попросите рассказать, кто на нём, где и когда снято. Вспомните вместе историю, которая связана с этим фото. 3️⃣ Краткосрочная память. Положите на стол 3 фрукта. Дайте посмотреть 30 секунд, попросите закрыть глаза — назови их и цвет и порядок. Поменяйте предметы или фрукты местами. Повторите еще несколько раз. Можно накрывать предметы стаканами, а не закрывать глаза. 4️⃣ Речь. Вспоминаем антонимы: горячий — холодный, светлый — тёмный, высокий — низкий, и т.д 5️⃣ Счёт. Сложите 2 и 3 на конфетах или спичках. Проделайте не менее 10 различных упражнений 6️⃣ Движение. Ходьба на месте после каждого упражнения, или перейти на другое место, в другую комнату. Начните сегодня! Это проще, чем кажется. Время на занятия 15-20 минут 😊 #занятия #память #нейрогимнастика #деменци