Я НИЧЕГО НЕ ЧУВСТВУЮ
Я НИЧЕГО НЕ ЧУВСТВУЮ На днях ко мне на консультацию пришел клиент, назовем его Виктором. Ему чуть за пятьдесят, крепкий, спокойный с усталыми глазами. Он сел в кресло и сказал «Я больше ничего не чувствую». Предыстория: Несколько месяцев назад у Виктора умерла мама. Ожидал, что как у всех будет чувство горя или хотя-бы печали. Но все пошло не по плану. «Мама ушла, я всё организовал, похоронил. А потом пришел домой и... ничего. Прошло три месяца. Сын звонит — у него проблемы, отчисляют. Я кладу трубку и понимаю, что мне всё равно. Ни страха, ни злости. На работе лишили премии — я даже бровью не повел. Жена говорит, что я стал чужим. А я смотрю на нее и чувствую ровно то же самое, что к стулу. Я понимаю, что это ненормально. Раньше я психовал в пробках, волновался за сына. А сейчас я как робот». Оставим за рамками поста эту конкретную ситуацию, потому что когда клиент говорит «я ничего не чувствую», причин может быть много. Что это может быть? 🎭 Аффект-ошибка (Алекситимия) Это не отсутствие чувств, а поломка «переводчика». Чувства есть, мозг их регистрирует (подскакивает пульс, сжимается желудок), но кора головного мозга не может назвать это «страхом» или «радостью». Нервная система просто забыла, как расшифровывать сигналы тела. Человек не бесчувственный, он просто разучился понимать язык собственной души. 🛡️ Защитное онемение (Эмоциональная анестезия) Смерть моет стать последней каплей. Психика — гениальный выживальщик. Если боли становится слишком много, она включает режим «заморозки». Это как местная анестезия у стоматолога: зуб сверлят, но вы не орете. Психика просто отключает питание от эмоционального центра, чтобы он не рассыпался на части. Проблема в том, что рубильник общий. Вместе с болью выключились и радость, и любовь. ⚖️ Конфликт «Должен» и «Хочу» Мы живем большую часть времени в состоянии функцией: работник, сын, муж. Когда внешние стимулы исчезают, внутренний мир пустеет. Человек не знает, чего он хочет, потому что десятилетия жил только тем, что должен. Эмоции рождаются из «хочу», а у него остался только холодный расчет. 🤫 Сепарационная вина Это тонкий момент. Иногда, когда тяжелый больной уходит, наступает облегчение. Но признаться в этом — значит стать «ужасным человеком». Психика, чтобы защитить нас от чудовищного чувства вины за это облегчение, выбирает «отключить» вообще всё. Лучше не чувствовать ничего, чем чувствовать себя предателем. Что я делаю ? Нельзя просто приказать: «Живи и чувствуй!». Мы ищем причину и разрешаем сознанию и телу снова чувствовать. Если вы сейчас узнали в этой истории себя или своего близкого — это важный сигнал. Тишина внутри — это не пустота. Если ваш внутренний мир тоже стал похож на серый картон — приходите. Мы будем искать ваши цвета. Вместе. 👉Запись на консультацию через личные сообщения или МАКС по номеру 89269331703 #психология #эмоции #выгорание #осознанность #психологонлайн #чувства #пустота #горе #адаптация #чувства