Понедельник без гонки 🕊
Понедельник без гонки 🕊 Может быть вам знакомо чувство, когда утром понедельника кажется, что слишком много задач предстоит на эту неделю? Дети ждут внимания, на работе очередной дэд лайн и бесконечные бытовые задачи. И начинается тревога- как это всё успеть. Нам показывают идеальные картинки, где женщина может все- успевать быть успешной, совмещать карьеру и семью, и при этом прекрасно выглядеть. Так ли это? Есть ли место спокойствию и счастью в этой гонке? А если разрешить себе не успеть всё, или успеть вообще очень мало? Мир не рухнет если вы не сделаете: уборку, ужин, домашку с детьми. Тревога часто рождается из иллюзии, что всё вокруг срочно, а дела важные. Спросите себя - что действительно важно сделать сегодня, а что можно отложить или заменить. Обычно таких дел всего 2–3. Начните понедельник по новому. Ваше спокойствие важнее плана. Вы у себя одна. Берегите себя. 🤍 С заботой, команда Teens&Kids