Сегодняшний пост- это рассказ ребенка, каково это – чувствовать себя изнутри, когда дет...
Сегодняшний пост- это рассказ ребенка, каково это – чувствовать себя изнутри, когда дети начинают учиться понимать, выражать и управлять своими эмоциями. В три года я учусь чему-то очень сложному: 🧩У меня очень сильные эмоции, настойчивые идеи, возрастающая самостоятельность и растущий мозг, который все еще учится со всем этим справляться. 🧩В один момент я могу смеяться, играть и чувствовать себя уверенно. В следующий — я могу чувствовать разочарование, подавленность, беспокойство, возбуждение, обиду или расстройство. 🧩Мои эмоции часто возникают гораздо быстрее, чем я могу их понять. Это не потому, что я хочу вредничать, быть трудным и непослушным. Это потому, что эмоциональная регуляция все еще развивается. 🧩Я учусь распознавать чувства, пытаюсь научиться ждать, справляться с разочарованием, успокаиваться, когда что-то идет не так, как я ожидал. На это нужно время. 🧩Взрослые вокруг меня играют огромную роль в том, чтобы помочь моему развивающемуся мозгу понять, что такое безопасность, спокойствие и эмоциональный контроль. 🧩Ваше спокойствие становится моим спокойствием. Ваше понимание помогает мне разобраться в том, что происходит внутри меня. С заботой, команда Teens&Kids! сайт https://teensandkids.ru/