Режим дня напрямую сказывается на умственном развитии ребёнка. Укладывать малыша спать ... — 15 июня 2026 г. в 15:36:39.480
Режим дня напрямую сказывается на умственном развитии ребёнка. Укладывать малыша спать вовремя, даже когда он активно сопротивляется, — не родительская строгость, а насущная необходимость: стабильный график жизненно важен для здорового созревания мозга. Учёные изучили данные 11 тысяч детей от трёх до семи лет и выявили связь между соблюдением суточного распорядка и становлением познавательных способностей. Ребята, которым в трёхлетнем возрасте позволяли бодрствовать далеко за полночь, впоследствии демонстрировали ощутимо более низкие результаты в чтении, счёте и даже в базовой двигательной активности. Эта зависимость проявлялась вне зависимости от пола. Особо значимым оказался возраст трёх лет — исследователи подчёркивают, что это критический период для развития мозга, и настоятельно рекомендуют как можно раньше вводить чёткий распорядок дня. По материалам «Родители и дети».