4. Ожирение — витамин D накапливается в жировой ткани и не поступает в кровь. — 19 августа 2026 г. в 04:48:49.411
4. Ожирение — витамин D накапливается в жировой ткани и не поступает в кровь. 5. Нарушение всасывания жиров — целиакия, муковисцидоз, болезнь Крона, удаление желчного пузыря, панкреатит. 6. Заболевания печени и почек — именно там витамин D превращается в активную форму. 7. Приём некоторых лекарств — глюкокортикоиды, противосудорожные, некоторые препараты для снижения холестерина. Как заподозрить дефицит витамина D у ребёнка? ✅ Повышенная потливость головы, облысение затылка (у грудничков); ✅ раздражительность, плаксивость, плохой сон; ✅ задержка прорезывания зубов, позднее закрытие родничка; ✅ деформация костей (рахитические чётки, кривые ноги); ✅ мышечная слабость (позже начинает сидеть, ходить); ✅ частые респираторные инфекции; ✅ замедление роста; ✅ задержка речевого и психомоторного развития. У взрослых и подростков дефицит проявляется болями в костях, мышечной слабостью, частыми простудами, подавленным настроением, усталостью. Для детей витамин D критически важен не только для костей, но и для развития мозга, памяти и внимания. Следите за уровнем. Сохраняйте пост и делитесь с другими родителями! #витаминD #витаминд #нутрициолог #детскийнейропсихолог #здоровьедетей