Завершается неделя с принципом Именно сегодня не злись — 25 августа 2026 г. в 06:34:19.201
Завершается неделя с принципом Именно сегодня не злись Я находилась вместе с вами в этом процессе. И вот что заметила у себя я. С тех пор как я стала постепенно переводить свою профессиональную деятельность в сторону Рэйки и биодинамического дыхания BBTRS, я нахожусь в постоянном лавировании между прежней работой, которую существенно сократила, но не бросила, и своей нынешней занятостью. Все это накладывает определенный отпечаток на мои отношения с руководителем. Мне приходится постоянно отстаивать свои границы: не отвечать на рабочие звонки и сообщения во внерабочее время, не брать на себя чужие задачи, не соглашаться на всё автоматически. И теперь иногда я замечаю, что раздражаюсь уже от одного ее сообщения или звонка. Причем могу потом перечитать сообщение и понять: написано вполне корректно. А раздражение всё равно есть. 🧩 Похоже, дело уже не только в том, что происходит сейчас. За этой реакцией стоит весь предыдущий опыт - все ситуации, когда мне приходилось отстаивать свои границы и сталкиваться с сопротивлением. И получается интересная вещь: я реагирую не только на конкретное сообщение, а на всю накопившуюся историю наших отношений. Для меня это стало хорошим наблюдением этой недели. Не в смысле «теперь я должна перестать раздражаться». Мои границы от этого никуда не исчезают. Но мне интересно научиться замечать: где я реагирую на то, что происходит сейчас, а где - уже на накопившийся опыт. А что заметили вы? Может быть, за эту неделю вы обнаружили у себя что-то совсем неожиданное - в эмоциях, теле или своих привычных реакциях?