Тρᥙ ᥰρᥙчᥙны ɜᥲᥰ᧐ρᥲ.
Тρᥙ ᥰρᥙчᥙны ɜᥲᥰ᧐ρᥲ. ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` Запор при панкреатите встречается нередко, хотя чаще говорят о диарее. Причин несколько: ➖ снижение выработки панкреатических ферментов ухудшает переваривание жиров и белков, из-за чего меняется моторика кишечника; ➖ обезвоживание на фоне обострения; ограничение жиров и клетчатки в строгой диете; ➖ приём некоторых обезболивающих и спазмолитиков; длительный постельный режим. Что помогает в рамках диеты при панкреатите: 🔹 достаточное тёплое питьё — вода, некрепкий чай, отвар шиповника, компот без сахара; 🔹 регулярное дробное питание 5–6 раз в день небольшими порциями; мягкая клетчатка из термически обработанных овощей и фруктов — кабачки, тыква, морковь, свёкла, печёные яблоки, банан; 🔹 хорошо разваренные каши — гречневая, овсяная, рисовая (рис при склонности к запору лучше ограничить); 🔹 кисломолочные продукты пониженной жирности при хорошей переносимости — кефир, йогурт без добавок; 🔹 растительные масла в небольшом количестве в готовые блюда — они мягко стимулируют желчеотток и перистальтику. Важно не увлекаться грубой клетчаткой (сырые овощи, отруби, бобовые, капуста) — при панкреатите она может усилить вздутие и боль. ❗️Слабительные без согласования с врачом принимать не стоит: при панкреатите выбор препарата зависит от формы заболевания и состояния поджелудочной железы. ⚡️ Если запор сопровождается болью в животе, вздутием, тошнотой, рвотой или отсутствием стула более 3–4 дней, нужен очный осмотр — это может быть признаком обострения или осложнения. ~~~ ~~~