Гᥙʍнᥲᥴᴛᥙκᥲ ᧐ᴛ ʙɜдуᴛᥙя ᥙ ɜᥲᥰ᧐ρ᧐ʙ.
Гᥙʍнᥲᥴᴛᥙκᥲ ᧐ᴛ ʙɜдуᴛᥙя ᥙ ɜᥲᥰ᧐ρ᧐ʙ. ~~~ ~~~ Ᏼɜдуᴛиᴇ и ɜᴀᴨᴏᴩы ᴨᴩи ᴨᴀнᴋᴩᴇᴀᴛиᴛᴇ — распространённое сочетание, и обычно оно связано не с самим воспалением железы, а с пищеварением: при недостатке ферментов и при щадящей диете с малым количеством клетчатки и жидкости кишечник работает медленнее, газы накапливаются, появляется распирание и тяжесть. Что обычно помогает в ремиссии: дробное питание небольшими порциями, достаточный питьевой режим, термически обработанные овощи и фрукты в допустимых объёмах, кисломолочные продукты при переносимости, регулярная посильная активность. Если вздутие и запоры стойкие, врач может обсудить с вами ферментную поддержку и другие варианты — но подбор препаратов и слабительных делается только очно, самостоятельно при панкреатите их принимать не стоит. ❗️ - Важно не пропустить тревожные признаки: если вздутие и запор сопровождаются сильной болью в животе, тошнотой, рвотой, отсутствием стула и газов, повышением температуры — нужен срочный осмотр врача, это может быть признаком осложнения. ✔️ Выполнять без фанатизма❗️ ~~~ ~~~