Куриная запеканка с брокколи и томатами 🥘🧀 — 27 мая 2026 г. в 12:00:02.983
Куриная запеканка с брокколи и томатами 🥘🧀 🔸 На 100 грамм - 112 кКал 🔸 Б/Ж/У - 13,0/6,0/2,0 Ингредиенты: ▫️ Куриное филе — 400 г ▫️ Брокколи — 300 г ▫️ Сыр (полутвёрдый) — 150 г ▫️ Яйца — 2 шт. ▫️ Помидоры — 2 шт. (≈150 г) ▫️ Сметана 12% — 2 ст. л. (≈40 г) ▫️ Чеснок — 1 зубчик ▫️ Соль, чёрный перец, паприка — по вкусу 👉Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения👈 #курица #брокколи #сыр #помидор #сметана