Сочная грудка с творожным сыром под сметанным соусом 🍗🥣 — 6 июня 2026 г. в 17:00:01.111
Сочная грудка с творожным сыром под сметанным соусом 🍗🥣 🔸 На 100 г — 126 кКал 🔸 Б/Ж/У — 15/6/2 Ингредиенты (на 3–4 порции): ▫️ Куриное филе — 500 г ▫️ Творожный сыр — 60 г ▫️ Специи — по вкусу Для соуса: ▫️ Сметана 10% — 2 ст.л (или 1 ст.л сметаны + 1 ст.л майонеза) ▫️ Сыр твёрдый — 30 г ▫️ Чеснок — 1 зубчик ▫️ Зелень — по вкусу ▫️ Соль — по вкусу 👉Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения👈 #курица #сметана #сыр
27 реакций