Запеканка из брокколи с кукурузой и сладким перцем 🥦🌽 — 24 июня 2026 г. в 09:00:08.333
Запеканка из брокколи с кукурузой и сладким перцем 🥦🌽 🔸 На 100 грамм - 98 кКал 🔸 Б/Ж/У - 7,2/5,6/4,7 Ингредиенты: ▫️ Куриные яйца — 4 шт. ▫️ Отварная брокколи — 200 г ▫️ Консервированная кукуруза — 100 г ▫️ Сыр моцарелла (или твёрдый сыр) — 100 г ▫️ Сладкий болгарский перец — 1 шт. (около 150 г) ▫️ Молоко — 50 мл ▫️ Свежая зелень, соль и специи — по вкусу 👉Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения👈 #брокколи #кукуруза #сыр #перец #яйцо
2 129 просмотров