Простой и нежный завтрак 🌯 — 28 июля 2026 г. в 14:00:01.165
Простой и нежный завтрак 🌯 🔸 На 100 грамм - 204 кКал 🔸 Б/Ж/У - 14,1/9,9/14,3 Ингредиенты: ▫️ Лаваш — 0,5 листа (~40–50 г) ▫️ Творог — 90 г ▫️ Куриное яйцо (варёное) — 1 шт. ▫️ Полутвёрдый сыр (тёртый) — 50 г ▫️ Зелёный лук — небольшой пучок ▫️ Сливочное масло — для смазывания сковороды ▫️ Соль — по вкусу 💣 Меню ПП для похудения на 30 дней👈 #лаваш #творог #сыр
4 386 просмотров