Диетические рецепты | ПП

Еда и рецепты · 28 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Сырный хлеб без вреда для фигуры 🧀🍞 — 28 августа 2026 г. в 04:00:05.346

Сырный хлеб без вреда для фигуры 🧀🍞 🔸 На 100 грамм — 208 кКал 🔸 Б/Ж/У — 9/6/28 Ингредиенты: ▫️ Яйца — 2 шт ▫️ Кефир — 150 г ▫️ Сыр — 50 г ▫️ Зелень — по вкусу ▫️ Чеснок — 1 зубчик ▫️ Мука (рисовая или любая) — 170 г ▫️ Разрыхлитель — 5 г ▫️ Соль — по вкусу ▫️ Специи — по вкусу 💣 Меню ПП для похудения на 30 дней👈 #кефир #сыр