Ленивые голубцы для тех, кто следит за питанием и фигурой 🥬✨ — 27 августа 2026 г. в 09:00:01.938
Ленивые голубцы для тех, кто следит за питанием и фигурой 🥬✨ 🔸 На 100 г — 138 кКал 🔸 Б/Ж/У — 5.9/10.5/4.8 Ингредиенты: ▫️ Капуста белокочанная — 400–500 г ▫️ Луковица — 1 шт ▫️ Морковь средняя — 1 шт ▫️ Фарш любой — 500–600 г ▫️ Яйцо — 1 шт ▫️ Соль, перец — по вкусу ▫️ Оливковое масло — 1 ч.л ▫️ Рис сухой — 80 г Ингредиенты для соуса: ▫️ Сметана — 2 ст.л ▫️ Томатная паста — 2 ч.л ▫️ Вода — 200 мл ▫️ Соль — по вкусу 👉Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения👈 #капуста #фарш #морковь
4 049 просмотров