Полезные шпинатные лепёшки с сыром 🌿🧀 — 1 сентября 2026 г. в 04:00:03.432
Полезные шпинатные лепёшки с сыром 🌿🧀 🔸 На 100 грамм — 133 кКал 🔸 Б/Ж/У — 9,3/7,6/6 Ингредиенты на 3 шт.: ▫️ Шпинат — 1 горсть ▫️ Куриные яйца — 3 шт. ▫️ Овсяная мука (или любая другая) — 25 г ▫️ Соль — по вкусу ▫️ Сушёный чеснок — 0,5 ч. л. ▫️ Сыр Российский — 30 г 👉Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения👈 #шпинат #овсянка #сыр
4 025 просмотров