Идея для вкусного ужина✨ — 29 сентября 2026 г. в 07:00:27.427
Идея для вкусного ужина✨ 🔸 На 100 грамм - 115 кКал 🔸 Б/Ж/У - 8/5/9 Ингредиенты: ▫️ Куриное филе — 2 штуки ▫️ Картофель — 5–6 штук среднего зазмера ▫️ Помидоры — 2 штуки ▫️ Сыр — 100 г ▫️ Репчатый лук — 1 штука ▫️ Чеснок — 2 зубчика ▫️ Кетчуп или томатная паста — по вкусу ▫️ Специи (соль, перец, паприка) — по вкусу 👉Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения👈 #ужин #курица #картофель #сыр

