Белковые маффины для вашей стройности 🧁🍗🧀
Белковые маффины для вашей стройности 🧁🍗🧀 🔸 На 100 грамм — 113,4 кКал 🔸 Б/Ж/У — 14,1/5,4/2,7 Ингредиенты: ▫️ Мякоть куриного бедра — 500 г ▫️ Зелень — по вкусу ▫️ Лёгкий сыр — 50 г Ингредиенты для заливки: ▫️ Молоко — 130 мл ▫️ Яйца — 2 шт. ▫️ Сметана — 3 ст. л. ▫️ Мука — 3 ст. л. ▫️ Соль — по вкусу ▫️ Перец — по вкусу 💣 Меню ПП для похудения на 30 дней👈 #курица #молоко #сыр #сметана
3 461 просмотров