Белковый рыбный киш с брокколи и моцареллой 🥧🥦 — 28 мая 2026 г. в 10:00:04.421
Белковый рыбный киш с брокколи и моцареллой 🥧🥦 🔸 На 100 грамм - 113 кКал 🔸 Б/Ж/У - 12,0/6,0/2,7 Ингредиенты: ▫️ Красная рыба (лосось, форель или горбуша) — 400 г ▫️ Брокколи (свежая или замороженная) — 400 г ▫️ Сыр моцарелла мини (шарики) — 100 г ▫️ Яйца — 5 шт. ▫️ Молоко — 70 мл ▫️ Соль, любимые специи — по вкусу 👉Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения👈 #красная_рыба #брокколи #сыр