🌿 Вебинар «Свайп в сторону отдыха» 30 июля в 12:00 (МСК)
🌿 Вебинар «Свайп в сторону отдыха» 30 июля в 12:00 (МСК) 💬 О чём поговорим: 🔹 Почему мы устаём Основные источники физического, эмоционального и информационного истощения. 🔹 Отдых как необходимость, а не поощрение Почему важно восстанавливаться регулярно, а не только тогда, когда силы уже закончились. 🔹 Цифровой детокс Как постоянное присутствие в телефоне влияет на уровень энергии, внимания и качество отдыха. 🔹 Семь видов отдыха Какой отдых нужен именно вам и как понять, какого ресурса сейчас не хватает. 🔹 Практические инструменты восстановления Простые способы переключения и восполнения энергии, которые можно применять каждый день. 📌 Продолжительность — 1 час. 📩 Ссылка на вебинар — на почте и на Новостном портале (ярлык Новостной портал на рабочем столе)