Почему одним людям легко сказать «нет», а другие на все соглашаются, а потом испытывают...
Почему одним людям легко сказать «нет», а другие на все соглашаются, а потом испытывают чувство вины? На этот вопрос мы ответим на вебинаре «Как сказать нет? Учимся отстаивать личные границы» ⏰ 24 сентября в 12:00 (МСК) 👉 Ссылка для подключения уже в ваших календарях, а также на Новостном портале. На вебинаре обсудим, почему нам бывает трудно отказывать, откуда берётся чувство вины и как научиться отстаивать свои границы без конфликтов, давления и страха испортить отношения. А также: 🗣️ почему нам бывает сложно говорить «нет» и какие страхи мешают отказывать; ⚖️ что такое ассертивность и чем она отличается от пассивности и агрессии; 🧭 как понять, где заканчивается наша ответственность и начинаются границы другого человека; 🤝 как отказывать так, чтобы уважать и себя, и другого; 💬 как научиться принимать чужое «нет», не воспринимая его как личное отвержение. В завершение разберём реальные рабочие ситуации и потренируем навык ассертивного ответа. Приходите сами и зовите своих коллег! SONECT. СОЕДИНЯЯ ГЛАВНОЕ MAX | ВК