Если после обеда вам хочется полежать - замените его на походить
Если после обеда вам хочется полежать - замените его на походить У меня всегда после обеда желание полежать. Сначала я думал что это связано с плотностью обеда, но потом заметил, что оно скорее всего из-за того, что с утра я сидел и мне просто хочется выпрямится. Я нашел для себя решение - когда я обедаю дома, я выхожу во двор постоять на полчасика после еды. И мне становится легче. Так что прогуляться после обеда - отличный способ почувствовать себя легче. Попробуйте.
75 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
242 подписчиков · Психология