Дмитрий Пахоменко | Психолог | Зависимость и созависимость
Здоровье · 11 июня 2026 г.
Предпосылки развития зависимости и созависимости 🔄 — 11 июня 2026 г. в 02:06:01.732
Предпосылки развития зависимости и созависимости 🔄 Очень важно обращать внимание на характерные черты личности, способные привести к развитию зависимости, созависимости или иных дисфункций. 1️⃣ Низкая стрессоустойчивость Зависимый/созависимый человек стремится спрятаться от стрессовых ситуаций. Вместо того, чтобы работать с напряжением - происходит избегание. 2️⃣ Нечестность Основной симптом зависимости/созависимости. Если человека, "поймать" на лживости - начинается представление себя жертвой ситуации и вопиющей несправедливости. 3️⃣ Незрелость Происходит обрастание декорациями взрослой жизни, посредством масок и ролей, однако внутри человек остаётся инфантильным ребёнком, не способным к самокритике и адекватному взаимодействию с самим собой. 4️⃣ Ригидность Не способность подстраиваться (в хорошем смысле этого слова) под изменяющиеся обстоятельства. Зрелый человек является лабильным - гибким. 5️⃣ Максимализм Отсутствие постановки долгосрочных целей. Полярное мышление - либо всё хорошо, либо всё плохо. Основной лозунг: "Бери от жизни всё или не бери ничего!". 6️⃣ Конформность Неспособность оказывать сопротивление чужому давлению. Подражание окружающим. "Хромает" личностная самоидентификация. Взаимодействие с людьми, стремящимися разрушить конформность, осуществляется с помощью манипуляций. Своеволие чистой воды. 7️⃣ Тревожность Постоянное эмоциональное напряжение. Попытки избавиться от него выражены в контроле. Страх и тревожность - это разные вещи! Страх всегда объективно обоснован, тревожность надуманная и является эмоциональным фоном личности. 8️⃣ Эгоизм, эгоцентризм, завышенная самооценка Происходит фиксация исключительно на сиюминутных желаниях. Взгляды и интересы не подлежать критике - "есть два мнения: одно моё, а второе неправильное". Зацикленности на себе, наплевательское отношение к другим. Завышенная самооценка есть результат самооценки заниженной. Это защитная реакция. Эгоцентризм - высшая степень эгоизма. 9️⃣ Непоследовательность мышления Сложности с выстраиванием причинно-следственных связей, отсутствие выводов из прожитого опыта. Инфантилизм и эгоцентризм не дают принять ответственность за свои поступки. Человек теряет возможность осознавать и реализовывать свои истинные стремления и потребности. 1️⃣0️⃣ Мечтательность (магическое, иллюзорное мышление) Выдуманный мир приобретает бОльшую значимость, чем мир реальный. Происходит смешивание образов Я-реального и Я-идеального. Происходит уход от дискомфортной реальности в мир иллюзий. 1️⃣1️⃣ Нетерпимость Сиюминутное удовлетворение своих потребностей становится образом жизни. Человек становится одержим навязчивой идеей. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📌 Ищите в себе проявление данных пунктов, в своих детях. Работайте с этим. Если видите, что проявляется та или иная черта, то ей не нужно пользоваться. Важно найти в себе конструктивные ресурсы и опираться на них. Запись на консультацию | Сайт