Дмитрий Пахоменко | Психолог | Зависимость и созависимость
Здоровье · 26 августа 2026 г.
Формирование мотивации на выздоровление 📈 — 26 августа 2026 г. в 02:10:29.607
Формирование мотивации на выздоровление 📈 Основой психологической реабилитации зависимых лиц является работа с мотивацией на изменение поведения и продвижение в сторону выздоровления, а также профилактика рецидивов. В первую очередь организовывается работа с сопротивлением лечению. Сопротивление изменениям - это норма. Любой человек, сталкиваясь с изменениями привычного образа жизни без понимания появляющихся перспектив, начинает испытывать чувство сопротивления, которое может быть открытым или скрытым. Сопротивление - это не плохо и не хорошо. Оно просто существует и требует уважения, т.к. является проявлением многолетнего опыта приспособления, с которым зависимый был вынужден жить и от которого он теперь должен отказаться. 👉 Проявление сопротивления символизирует начало изменений. Ключевые стратегии преодоления сопротивления ⤵️ ▪️ Определение противоречий между мотивационными позициями личности зависимого посредством выявления вербальной, мимической и поведенческой экспрессии в процессе обсуждения им своих проблем. ▪️Участие в проблемах зависимого. ▪️Эмпатия и со-переживание. ▪️Поддерживающее поведение. ▪️Поиск оснований для изменений. ▪️Оптимизм в отношении изменений. ▪️Умение вовремя вселить уверенность в возможность таковых. Начало выздоровления, как правило, обусловлено потребностью убрать из своей жизни проблемы, вызванные употреблением психоактивных веществ. Не допускать их вновь. Боль от этих проблем, так называемых болезненных последствий, заставляет двигаться вперёд ➡️ заниматься самоанализом, соблюдать границы безопасности, выполнять задания и рекомендации и т.д. и т.п. Однажды боль перестаёт тревожить. Она становится не актуальной. Со временем последствия стираются либо уже не являются острыми. Тогда зависимый перестаёт стремится к счастью, т.к. ему и так уже хорошо. Он попадает в "зону комфорта" - лени. И, когда он остановился, то незаметно для него начинается движение назад - процесс срыва - к употреблению. 📌 Поэтому преодоление зависимости - это процесс всей жизни. С откатами и ошибками. Здесь главное постоянство в прогрессе процесса выздоровления и исчерпывающем соблюдении рекомендаций, правил и назначений. Также для формирования мотиваций на выздоровление необходима социальная поддержка. Внешние условия способствуют началу и продолжению изменений. Социальная поддержка не только делает некоторые действия возможными, она также повышает самоуважение людей, которые начинают верить в свои силы и в возможность измениться. Запись на консультацию | Сайт