Планы на предстоящую неделю: — 22 марта 2026 г. в 15:15:33.745
Планы на предстоящую неделю: 23 марта в 20:00 на острове Татышев — тренировка ОФП. Это чтобы у тебя не болели коленочки (и не только). А ещё чтобы быстрее и легче ножки летели. Стоимость: 800 рублей — при оплате за одну тренировку, или 5000 рублей — при оплате за месяц. 25 марта в 20:00 на острове Татышев — беговая тренировка. Работаем над техникой бега. Прокачиваем скоростные характеристики. Стоимость: 800 рублей — при оплате за одну тренировку, или 5000 рублей — при оплате за месяц. 28 марта в 8:00 от Культуры спорта (стадион «Локомотив») бежим длительную. Что-то вроде беговой экскурсии по городу на пару часов. Развиваем выносливость. Стоимость: бесплатно. 29 марта в 7:30 от Коммунального моста (центральная набережная) — восстановительная пробежка. Лёгкие 5-7 км по центральной части города. Бежим, общаемся и финалим тренировку за завтраком в кафе Культура спорта. Стоимость: бесплатно. Чтобы записаться на тренировку, уточнить организационные моменты или задать другие вопросы, которые я не раскрыл выше, напиши мне в сообщения ВКонтакте vk.me/runclubkrsk