· Даже профессиональные спортсмены имеют преддиабет из-за высокоуглеводной диеты . — 19 сентября 2026 г. в 07:28:36.681

· Даже профессиональные спортсмены имеют преддиабет из-за высокоуглеводной диеты . 💎 Вердикт Хищницы Индийская кухня — это не «полезная экзотика». Это углеводная бомба с воспалительным маслом. Рис и лепешки — быстрые углеводы. Растительные масла — провоспалительные. Сахар в чае — удар по инсулину. Специи — не компенсируют ущерб. Результат — 17% диабетиков, 25% с ожирением, 1.5 миллиона случаев рака в год . Вы можете любить Индию. Но не её кухню. Если вы едете туда — ешьте тандури-мясо, тикку, яйца. И тушенку с сардинами и печень трески, что прихватили с собой в чемодане. Избегайте риса, лепешек, дала и сладкого чая. Ваше тело скажет спасибо. Хищник ест мясо. А не рис с куркумой 🔥 #индийскаякухня #вредсахара #диабет #ожирение #растительныемасла #дневникхищницы