Дневник нетипичной йогини | медитация и женская йога онлайн
Здоровье · 11 апреля 2026 г.
🌸Если бы вы спросили меня, что самое важно в практике йоги или медитации, я бы сказала... — 11 апреля 2026 г. в 15:42:04.217
🌸Если бы вы спросили меня, что самое важно в практике йоги или медитации, я бы сказала так: «Усердно создавай условия и не беспокойся о результате» И это убирает все ненужные ожидания из нашего ума. Ведь ожидание это то что действует сильно разрушительно, они мучают нас изнутри. Нет ожиданий - нет внутренних проблем 🙏 И тут я поняла, что многие из вас даже не знают, что в моих проектах есть целый набор йогатерапевтических практик кроме регулярной йоги со мной. Они имеют яркий исцеляющий эффект и с них удобно начинать тем, кто переживает, что не потянет основные практики. Йога терапия даст вам мягкое погружение в практику и поможет решить существующие проблемы. Также эти практики классно использовать по запросу, когда тело требует заботы и исцеления🙌 В общем все для вас☺️ Что сейчас есть в моих проектах йога-клуб и экспресс-йога Йога терапия плечевого пояса Йога терапия поясницы Йога терапия в дни цикла Йога терапия для улучшения пищеварения и от запоров Йога терапия восстанавливающая после болезни Йога терапия шеи Йога терапия для чувственности и женственности Йога терапия на глубокое вытяжение спины Йога терапевтическая зарядка Йога терапия для активации либидо и сексуальности Это чудесный набор для старта в практике и для мягкого возвращения в нее. Особенно если нет сил, энергии или вы недавно переболели 🙏 Готовы вместе со мной создавать правильные условия? Выбирайте подходящий вам проект: Йога-клуб nataliyoga.club Экспресс-йога nataliyoga.club/expressyoga Есть вопрос? Пиши в комментариях ☺️