Дневник нетипичной йогини | медитация и женская йога онлайн
Здоровье · 6 апреля 2026 г.
Антикризисный мастер-класс теперь доступен для участниц экспресс йоги — 6 апреля 2026 г. в 20:14:37.361
Антикризисный мастер-класс теперь доступен для участниц экспресс йоги Проекту 4 году и многие уже 4 год подряд продлевают в нем свое участие 😍 Это лучшее предложение для всех, кто хочет начать с самого малого без сопротивления и с легкостью. И отличная альтернатива йога-клубу Проект на 100% для вас, если: Вам тяжело даются практики по 45 минут, у вас очень мало времени или если у вас есть другая физическая активность, а йогу вы хотите сделать приятным дополнением для работы с телом и внутренним состоянием. Это самый комфортный вход в мир йоги и заботы о себе. С чего начать в Экспресс-йоге? Я подготовила для тебя эффективный и приятный план действий: Начинай с ежедневных йога-зарядок и просмотра мастер-классов по саморазвитию. Затем, когда тело адаптируется к нагрузке, переходи к бонусному курсу Детокс-йога. Будь готова к тому, что этот курс даст очень заметный результат: Ты станешь выглядеть моложе, энергия станет больше, а ум спокойнее. После прохождения этого курса на 20-25 недели возвращайся к йога-зарядками и подключи к ним также утреннюю и вечернюю медитацию (все это ждет тебя в проекте) Затем пройди курс «Сила и гибкость. Новый уровень» и снова возвращайся к зарядка. В проекте уже более 200 практик, начиная с очень бережных из раздела йогатерапии и заканчивая динамичными и активными практиками. Начать важно уже сегодня ☺️ Стоимость 5800 за целый год участия ТОЛЬКО до конца этой недели (можно оплатить двумя платежами) Временно чат-боты в Telegram работают плохо, поэтому добавляем в проект в ручном режиме До встречи в проекте и желаю волшебной практики https://nataliyoga.club/expressyoga