Дневник нетипичной йогини | медитация и женская йога онлайн
Здоровье · 14 мая 2026 г.
Почему я не пью обезболивающее — 14 мая 2026 г. в 14:35:53.171
Почему я не пью обезболивающее Или что случилось со мной после поездки в Крым на випассану к моему учителю Если очень коротко, то я заболела ОРВИ на целых 4 дня и это для меня немыслимый срок)) Еще и на целых три дня потеряла голос 🤪 Статистика болезней у меня очень простая: Последний раз я болела в 2024 году, после поездки в Архыз, а предпоследний раз в 2022-м во время поездки в Крым. Получается раз в два года, что меня вполне устраивает. До 2020 года я болела конечно же значительно чаще, но и йоги тогда в моей жизни еще не было, поэтому все очень логично и закономерно. И чтобы быстрее выздороветь с минимальными последствиями для своего организма, я не использую то, что мы все привыкли покупать в аптеке при ОРВИ. То есть я не пью обезболивающие от головной боли или ломоты в теле, а также я не снижаю температуру. Если вы думаете, что нас вылечивают лекарства, то нет, нас вылечивает наш иммунитет. А лекарства, особенно те, которые продаются без рецепта, чаще всего просто снимают симптомы и никак не влияют на болезнь. Худшее, что мы можем сделать для своего тела, это заглушить такие симптомы, как боль и недомогание, то есть по сути потерять связь со своим телом. Именно это приводит к осложнениям. Мы глушим симптомы, продолжаем заниматься какими-то делами, активничает и просто не даем иммунитету возможности справиться с болезнью. Сбивая высокую температуру мы останавливаем всю работу иммунной системы. А ведь это абсолютно естественно – иметь высокую температуру, когда организм борется с вирусом. Высокая температура – это признак хорошего иммунного ответа. Больше всего мне нравится стратегия лечения таких болезней в Китае, они просто пьют горячую воду)). Я ещё добавляю к этому витамин C в повышенной дозировке. Конечно же никто не отменяет здравый смысл, и если высокая температура будет угрожать моей жизни, то конечно же я буду использовать жаропонижающие средства. Главное никогда не забывай, что нас лечит наш иммунитет, а не порошок от простуды. Всем здоровья, а я потихоньку возвращаюсь к ведению занятий и жду вас на практике ☺️ Все вышенаписанное не является рекомендацией, это просто мой личный опыт🙏