Дневник нетипичной йогини | медитация и женская йога онлайн
Здоровье · 22 сентября 2026 г.
Вы так стараетесь, но результата нет совсем(( — 22 сентября 2026 г. в 07:07:11.693
Вы так стараетесь, но результата нет совсем(( Было у вас такое? Представьте абсолютно холодную ледяную комнату, где температура составляет –10 °C. Посреди комнаты лежит огромная глыба льда. Вы приносите обогреватель и начинаете нагревать воздух. Температура поднимается до –7 °C, затем до –3 °C, затем до –1 °C. Вы потратили много энергии, обогреватели работают на максимуме, но визуально ничего не меняется — глыба льда всё так же тверда и не думает таять. На этом этапе многие люди сдаются, думая, что их усилия бесполезны. Но как только температура переходит от –1 °C к 0 °C и +1 °C, лед начинает стремительно таять. Этот пример наглядно показывает, что существует период накопления потенциала. Когда вы прикладываете много усилий, но результата нет совсем или он очень незначительный. И вы даже не представляете, как много раз мы сдавались именно в этот период🙏 Почему именно йога учит нас не сдаваться? Йога помогает снять ожидания и сосредоточиться на текущем процессе, а еще она учит благодарности тому, что мы уже имеем. И это все дает внутреннюю силу продолжать. Если у вас сейчас именно такой период, не сдавайтесь, вам просто нужно еще немного накопить потенциал🧘🏻♀️