Дневник нетипичной йогини | медитация и женская йога онлайн
Здоровье · 9 мая 2026 г.
Меня сильно промурашило и даже встряхнуло от этого… — 9 мая 2026 г. в 16:55:46.805
Меня сильно промурашило и даже встряхнуло от этого… От понимания важности каждого дня нашей жизни. Как часто мы думаем о том, как создать свое лучшее будущее и как мало заботимся о создании своего лучшего НАСТОЯЩЕГО. И мы просто СЛИВАЕМ свои дни, обесценивая свое настоящее, как-будто это черновик жизни. Потому что хорошо нам должно стать где-то там, в несуществующем будущем моменте. Сегодняшний день – это самое ценное что у нас есть и жить в нём жизнь на полную – это самое важное что мы можем сделать для себя. И нет, это не про то, что каждый день мы должны обязательно упороться в достижении своих целей и делать все на максимум. Это про то, в каждом дне есть что-то важное для нас: Забота о себе Отдыхе и удовольствие Общение и самореализация Движение к новому и завершение старого Труд и расслабления Преодоление и привычная рутина Сегодняшний день - это единственное, что является нашей жизнью. Сливая свое сегодня, мы сливаем всю свою жизнь. Что значит «сливать»? Обесценивать, все что происходит в сегодняшнем дне Не заботиться о себе Откладывать важное на завтра Залипать в телефоне, играх или просмотрах сериалов Не замечать то прекрасное, что есть в каждом вашем дне Не создавать для себя радость и удовольствие. Когда в мою жизнь пришла йога, а затем медитация я научилась ценить и любить каждый свой день💫 И поэтому все, что я создаю для вас - это про ваше СЕГОДНЯ. Это про то, чтобы вы уже сейчас получили удовольствие, позаботились о себе, сделали то, что нужно сделать уже сейчас. Вы же знаете, что у меня все лучшее для вас nataliyoga.club И никогда не забывайте, что КАЖДЫЙ ДЕНЬ важен и ценен🙏