ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание
Еда и рецепты · 29 августа 2026 г.
🔥Полезный ужин — 29 августа 2026 г. в 06:30:04.187
🔥Полезный ужин КБЖУ на 100гр: 112/19/2/4 Ингредиенты: • Куриное филе 1-1,2кг • Греческий йогурт 1 упаковка(250гр) • Чеснок 2-3 зубчика по вкусу • Лук репчатый 70-100гр по вкусу • Приправа • Масло растительное/оливковое 5-10мл • Мука по желанию - 2 ст.л.
905 просмотров