Мы часто думаем: «Вот закончу все дела — и наконец отдохну».
Мы часто думаем: «Вот закончу все дела — и наконец отдохну». Но есть одна проблема: все дела невозможно переделать. Пока мы занимаемся одним делом, десятки других остаются в ожидании. А если представить, что свою задачу мы сделали в 10 раз быстрее — освободившееся время не превратится в отдых. Оно просто заполнится новым списком дел. Жизнь не станет свободнее от того, что мы ускоримся. Важно принять: невыполненные дела — это часть жизни. Всегда будет что-то, что можно сделать. Поэтому отдых — это не награда за то, что вы всё успели. Отдых — это необходимая часть жизни. Нужно уметь выделять время для себя без чувства вины. Иногда самое продуктивное, что можно сделать, — это остановиться и восстановить силы. 🌿
Канал в каталоге Максиметера
49 подписчиков · Психология