Индустрия чекапов коммерчески очень успешна, но часто избыточна и множит лишние тревоги... — 8 июля 2026 г. в 05:57:07.324
Индустрия чекапов коммерчески очень успешна, но часто избыточна и множит лишние тревоги, необходимость дообследования и бесполезные траты. 3 популярных, но абсолютно бесполезных анализа в кардиологии 1⃣ Омега-3 индекс Часто преподносится как важнейший маркер риска инфаркта и дефицита полезных жиров в организме. Почему назначают Чтобы узнать, хватает ли вам Омега-3 кислот и нужно ли пить добавки, чтобы «защитить» сосуды. Как на самом деле Знание точной цифры вашего Омега-3 индекса никак не изменит тактику лечения. В современных кардиологических рекомендациях (ни в европейских, ни в американских) нет указаний рутинно проверять этот показатель. Что делать Вместо того чтобы тратить деньги на дорогостоящий мракобесный тест, просто соблюдайте правило: 2-3 порции рыбы в неделю. А если вы не едите рыбу, обсудите с врачом профилактический прием Омега-3. Анализ для этого не нужен. 2⃣ Гомоцистеин Звезда превентивной медицины и любимец нутрициологов. Почему назначают Считается, что высокий гомоцистеин «царапает» сосуды изнутри, провоцируя образование атеросклеротических бляшек и тромбов. Часто его назначают главным виновником атеросклероза. Как на самом деле Да, в исследованиях было замечено, что у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями уровень гомоцистеина часто повышен. НО! Когда попытались искусственно снижать его с помощью высоких доз витаминов группы В, оказалось, что это никак не снижает риск инфарктов, инсультов или смертности. Гомоцистеин оказался не причиной пожара, а скорее «дымом». Современная кардиология не рекомендует использовать этот анализ для оценки сердечно-сосудистых рисков. Что делать Сконцентрироваться на реальных факторах риска: артериальном давлении, уровне холестерина ЛПНП и отказе от курения. 3⃣ D-димер (для оценки «густоты крови») Один из самых опасных в плане гипердиагностики анализов, который многие любят сдавать просто так, для контроля. Почему назначают Пациенты (а иногда и врачи) верят, что по Д-димеру можно понять, «густая» ли кровь и не пора ли пить кроверазжижающие препараты, чтобы «не оторвался тромб». Как на самом деле D-димер - это белок, который образуется при разрушении тромба. В медицине он используется в экстренных ситуациях только с одной целью: исключить наличие острого тромбоза (например, тромбоэмболии легочной артерии), когда у человека уже есть симптомы. Почему сдавать его «просто так» нельзя D-димер может повышаться от чего угодно: легкая простуда, небольшая травма, синяк, беременность, возрастные изменения, воспаление сустава. Сдав его без показаний, вы с вероятностью 90% получите цифру выше нормы, запаникуете и, что самое неприятное, можете начать пить антикоагулянты, рискуя получить серьёзное кровотечение. ВНЕ КЛИНИКИ ТРОМБОЗА D-димер не сдается. Берегите свои сердце, нервы и финансы, для оценки сердечно-сосудистого риска вашему врачу, абсолютно не зная вас, уместно знать, пожалуй, следующие показатели (напишу в следующем посте) ⬇️⬇️⬇️