19 сентября.
19 сентября. Суббота. #добаля.#добаистина Когда разум верит -тело идёт за ним. ☀️ День, когда можно выдохнуть. Остановиться. Послушать не только себя, но и тех, кто рядом. Это про лад с близкими. Про лёгкие, которые дышат. Про тело, которое спокойное. Про доверие, которое не надо доказывать. Доба -это я. Мои мысли. Мои ноты. Мой путь. То, что помогает держать лад -с собой, с телом, с близкими. Я делюсь с вами. Я -Анатолий. И это моё пространство, где я говорю о том, что работает. Доба -это не таблетки. Это настрой. Это психология. Это путь к себе. Для тех, кто хочет, чтобы дух был здоров, а жизнь -устойчива. Когда лад звучит чисто: ✅ дышится глубоко ✅ кожа спокойная ✅ рядом с людьми легко ✅ границы есть, но это не стены Когда лад нарушен: ➖ ментальная жвачка -мысли по кругу ➖ «душно» в отношениях ➖ кожа «кричит» высыпаниями ➖ дыхание поверхностное ➖ старое не отпускается А банька -это про тело. Про лёгкие. Про лад.Потому что в парилке все равны.. А можно и поддать. Пар -очень полезно. На голову. На тело. На мысли. После парилки -про соль. Десятипроцентный раствор- Тыретской соли, #Посольская соль- земли Сибирской. Ведёрко на голову. И -с Боже🙏🔑👍 Настрой Вода смывает лишнее. Соль возвращает своё. Дыхание -глубокое. Тело -лёгкое. Голова -ясная. Лад -с Боже. С близкими. Скраб после бани Кофе свеженькое. Соль. Мёд. Оливковое масло. ▶️ Для красоты -капелька апельсинового или лимонного масла. А после баньки -тибетский бальзамчик. Лимончик. Куркума. Имбирёк. Мёдик. Горяченький -запускает меридианы, поднимает иммунитет. Всё во благо. 🙏 Соль -тыретская. Иркутская область. Глубина 600 метров. Древний океан Восточной Сибири. Природная чистота. Микроэлементы океанической соли. Возраст -до 500 миллионов лет. Экологически чистая, выше ГОСТ. Крупный помол-"Посольская" Чтобы #добаля зазвучала,нужно расслабить тело- можно банькой! Не получится быть в ладу с близкими, если внутри война. Нельзя дышать глубоко, если тело зажато. Нельзя доверять, если душа «кричит». #добамысль Лад начинается с мысли. Мысль в ладу -и тело подтянется. И душа. И близкие рядом.🙏 Подпишись. Здесь без воды,перешли близким.Бесплатно. Добро пожаловать в цельность🕊️ #добаавтор #баня #саморазвитие #гармония Доба 💎 Истина