#добаре
#добаре Душевное Здоровье. Сердце.Ритм.Чувства,умение проживать В понедельник мы говорили про базовую ноту -про мысль, с которой всё начинается. Про то, что мысль - это физиология, семя, начало судьбы. Сегодня -следующая нота. Сердце. Ритм. Мысль запустила реакцию. А дальше -важно, в каком ритме это всё живёт внутри. 🕊️ Смотрите на голубя.Два дня - и он вернулся. Сидел на калитке, дышал тихо, не спешил. Не доказывал.Просто был -в своём ритме. Взлетел,без паники,без расчёта.С доверием. Ему помогли и он поднялся, полетел. 💓 Вот это и есть здоровый ритм сердца: радость, грусть, спокойствие,настрой на лад,помощь🙏 -всё вовремя, всё по-честному. Не ровный пульс по чужому расписанию,а биение в такт твоей жизни. 🧠 Медицина: Сердце первым откликается на мысль. Кортизол -и сжимается.Доброта -и отпускает. Ритм сердца- это эхо того, о чём мы думаем чаще. ✨ Дух: Сердце -это место, где мысль становится чувством. Где слово либо лечит, либо ранит.В Где тишина между мыслью и реакцией даёт свободу 🔑 Ключ #добаре: • Замечать, что чувствуешь • Не гнать сердце по чужому ритму • Проживать - не подавлять • Отпускать лишнее в тишину • Возвращаться в свой ритм Мысль добра - мудрость с Добой. Сердце в ладу - тогда и ритм звучит: ум чист, слово добро, а мысль о себе с любовью! 🕊️ Он пережил. Поднялся. Полетел. Ты можешь так же: остановиться, почувствовать, отпустить и снова дышать. 🤍 Берегите друг друга. Пока есть время. Пока есть те, кого можно обнять. 💎 #добаавтор #добаре #добадо #добалад #добаистина Доба💎Истина