Почему не стоит принимать магний без показаний?
Почему не стоит принимать магний без показаний? В отличие от лекарственных препаратов, БАДы не обязаны проходить клинические исследования, подтверждающие их эффективность. При этом фактическое содержание магния в добавках может не соответствовать заявленному производителем. Избыточные дозы способны вызывать тошноту, диарею и боли в животе, а при нарушении функции почек магний может накапливаться в организме и приводить к гипермагниемии. Кроме того, магний может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами. Поэтому принимать его просто «на всякий случай» не стоит. #магний #магниевый_спрей #невролог