Одеяло с утяжелителем может улучшить качество сна. Такой метод — не панацея, но его сто...
Одеяло с утяжелителем может улучшить качество сна. Такой метод — не панацея, но его стоит попробовать тем, кого беспокоят тревожность, СДВГ или хронический стресс, объясняет врач. В новом выпуске «Доктор 24» сомнолог рассказывает, как тяжёлое одеяло помогает засыпать. Смотрите полную программу, чтобы узнать: • можно ли спать под тяжёлым одеялом при апноэ • зачем супругам спать под отдельными одеялами • как выбрать одеяло по весу 🎥 Смотреть на Rutube
26 742 просмотров